Rambler's Top100
ГлавнаяНовостиСеминарыМагазин
Счетчик
посещений

за 24 часа: 92
всего: 43181

Rambler's Top100

Рейтинг SunHome.ru

Медитационные техники

Медитация Молитвы (Prayer Meditation)

Эту медитацию лучше всего выполнять ночью в темной комнате, ложась спать сразу после медитации, или же утром, обязательно с последующим отдыхом не менее 15 минут.

Стадия 1:
(2-3 мин)

Поднимите обе руки вверх, по направлению к небу, вытяните ладони, лицо тоже обратите вверх. И просто чувствуйте живой поток, втекающий в вас. Позволяйте энергии протекать сквозь ваши руки, так, как легкий ветерок протекает через листву.

Стадия 2:
(2-3 мин)

Когда вы почувствуете себя абсолютно наполненным, ложитесь лицом вниз и отдыхайте, становясь при этом проводником, позволяющим Божественной энергии соединиться через вас с Землей.

Повторите эти 2 стадии не менее 6 раз.

Тел: +7(343)3-199-936

Сот: +7-922-2-194-936

Darshan (Илья Трубачев)

Copyright © 2006-2024 Центр "Медитэ"